皆さんの声を集めました!面倒な「食器洗い」をラクに時短する日頃の工夫6選
なかなか気の進まない家事の1つが「食器洗い」。少しでもラクにするには、汚れを移さない、水につけて汚れを落ちやすくする、食器と鍋類は分けて洗う、食器を重ねてすすぎの水を効率的に使う、同じ種類の食器を続けて洗うなどの工夫が有効です。汚れをこそぎ落とせる「スクレイパー」や洗いおけの使用なども効果的ですよ。
なかなか気の進まない家事の1つが「食器洗い」。少しでもラクにするには、汚れを移さない、水につけて汚れを落ちやすくする、食器と鍋類は分けて洗う、食器を重ねてすすぎの水を効率的に使う、同じ種類の食器を続けて洗うなどの工夫が有効です。汚れをこそぎ落とせる「スクレイパー」や洗いおけの使用なども効果的ですよ。
突然の来客、どこから掃除する!?ポイントは、お客様の目にとまりやすい3つのスペースをきれいにして家の印象をワンランクアップさせることです。「トイレ」はサッとひと拭きし、「洗面台」はピカっと光らせ、「玄関」は出しっ放しの靴を片付けて、香りづけミストでお出迎え。それぞれ5分できれいにするコツを紹介します。
歯周病は痛みなどの自覚症状が少なく、気づかないことが多い病気。そのため、気づいた時には進行してしまっていることも。普段からお口の中をチェックする習慣をつけましょう。チェックポイントのひとつは、「歯肉の色が赤い」もしくは「どす黒い」。ほかにも12個のチェック項目があるので、ご自分でチェックしてみましょう。
なぜ、かかとは荒れてガサガサになりやすいのでしょうか?それは、乾燥や加齢によって、皮膚のターンオーバー(代謝)が低下することで角質が厚くなり、うるおいがいきわたらないことが主な原因です。ヒールの高いパンプスやサイズの合わない靴を履き続けて、ひび割れが起きることも。今回は、かかとのケア方法をご紹介します。
食中毒は冬でも流行るので、対策は1年中気を抜かずに行いたいところ。調理中に見落としがちなのは、「食材を袋やパックから取り出したあと」と「下ごしらえした食材をフライパンに移したあと」の手洗い。食材を触ったあとにはハンドソープや石けんで手洗いし、使い終わった調理器具は台所用洗剤できちんと洗浄しましょう。
歯の着色汚れ(ステイン)の原因をご存じですか?白い歯を保つためには、毎日の生活でのちょっとした注意が必要です。着色汚れのチェックポイントは7つ。たとえば、「1日の歯みがきにかける時間は1分以内」など、1つでも当てはまったら要注意。生活の中の改善ポイントを把握して、くすみのない白い歯を目指しましょう。
「ストール」や「マフラー」は、洗濯表示に「洗濯おけ」「手洗い」「洗濯機」マークがついていれば家庭で洗えます。汚れには「おしゃれ着用洗剤」の原液をつけ、「洗濯ネット」に入れてから、やさしく「押し洗い」を。すすぎの最後に柔軟剤を使うと、静電気を防止し、髪がストールにまつわりつくことをおさえます。
お手入れが難しそうな「登山用品」も、「素材に合わせた適切な洗い方」をすれば家庭で簡単にきれいにできちゃいます。例えばゴアテックス®素材やはっ水加工の「レインウェア」は、水に濡れにくいので大きめの洗濯桶などに沈めて「押し洗い」を。洗濯機で脱水せず、陰干し前にタオルドライし、水気を取るのがポイントです。
家で洗うのは少し難しそう、と感じるロングカーディガンやニットアイテムも、洗剤選びと干し方のポイントを押さえれば簡単!まず、洗濯には毛玉や型くずれ防止効果のある「おしゃれ着用洗剤」を使用すること。そして、ハンガー干しによる伸びや型崩れを防ぐため、ハンガー3本を使った「M字干し」を実践しましょう。
歯肉炎は、歯周病の中でも炎症が歯肉に限られている状態です。歯ぐきが赤い、歯と歯の間が丸みを帯びてふくらんでいる、ブラッシング時に歯ぐきから出血するなどの症状を感じたら歯肉炎かもしれません。自分の歯ぐきを鏡でチェックする習慣をつけましょう。気になる症状があるときは早めに歯科医院を受診しましょう。