つらい「肌のかゆみ」に！かゆくなる部位とかゆみをおさえる対処法
「肌のかゆみ」の症状の出方には個人差があり、季節によっても変わります。かゆいとかいてしまいがちですが、悪循環を起こすリスクが！そこで、季節別のかゆみ事情やかゆみをおさえる対処法を紹介します。
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「健康・美容」の記事一覧
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男のニキビの原因は皮脂だけじゃない！今日から始める正しい大人ニキビケア
思春期だけでなく、20〜30代の男性にも多いニキビ。皮脂の過剰分泌やひげ剃りの刺激、スキンケア不足など、男性によくみられるニキビの原因を徹底解説。男性の大人ニキビケアの基本から予防・対処法まで、今日からできる実践的なケア方法を紹介します。
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これだけは守る！「食中毒」を予防する3原則～原因・感染源・症状も解説～
食中毒を防ぐには、原因となる細菌やウイルスを体内へ侵入させないことが大切。そのための3原則は「つけない」「増やさない」「やっつける」。水洗いでは落ちない細菌もあるので、生肉・生魚・野菜をさわった手は、石けんやハンドソープで洗いましょう。
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１日の摂取量の目安は350ｇ！野菜不足を解消するためのポイント
野菜はビタミンとミネラル、食物繊維などの貴重な供給源。これらが不足すると、生活習慣病の要因になる可能性があります。摂取量の目安は「1日350ｇ」以上ですが、目標量に届かない人が多いもの。加熱調理でかさ（体積）を減らして食べやすくする、野菜ジュースや青汁を飲むなどの工夫で野菜不足を解消しましょう。
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スマイル「角膜チェッカー」とは？
１０秒で瞳の健康チェックができる「角膜チェッカー」。なんとスマホで瞳の写真を撮るだけで、AIが角膜と涙の状態を教えてくれるWEBコンテンツだそう。そんな角膜チェッカーはなぜ誕生したのか、開発の背景にはどんな想いがあったのか、Lidea編集部が担当者に話を聞いてみました。
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足のニオイ大丈夫？！爪の間のニオイ汚れはブラシ洗いがおすすめ！
約９割の人が「気になる」と答えた自分の足のニオイ問題。原因は、爪と皮膚の隙間や指の間の落としきれていないニオイ汚れや菌のせいかもしれません。足のニオイ汚れケアには、「足用ブラシ」を使って爪や指の間までしっかり洗い清潔に保つのがおすすめです。
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【美容・運動の専門家コメントも】30~40代女性のエイジングケア&垢抜けテクを大調査！
お気に入りの洋服がしっくりこない。メイクをしたのになんだか疲れ顔...？30代を迎えて体形や顔の印象の変化が気になるというライター・JUNERAYさん。そこで今回はエイジングケアを始めた30〜40代女性の「美容ケア」「ヘアメイク」「運動」「ファッション」のリアル習慣&テクニックをアンケートで調査！各分野の専門家にもアドバイスをいただきました。
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髪のパサつき・乾燥対策！傷んだ髪にはトリートメント前のヘアセラムがカギ！
気になる髪のパサつき、乾燥、広がり･･･。実は、ヘアカラーやブリーチ、ヘアアイロンなどによる髪の傷みが原因かも。髪まとまって美髪へ導く「MEGAMIS（メガミス）」シリーズは、髪のパサつきや乾燥などのお悩みにアプローチ。美容液成分（※）を髪の芯まで浸透させるヘアセラムの使い方も解説します。
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手洗いの回数が増えた人必見！「ハンドケア」と「手荒れを防ぐ手の洗い方」
新型コロナウイルス感染症の流行で手を洗う回数が増え、「手荒れ」が気になっている人も多いようです。適切なタイミングで手を洗う、保湿成分配合のハンドソープを選ぶ、すすぎを十分行うなど、「手荒れ」を防ぐ手洗い方法を実践してみませんか。手指が荒れてしまった時は市販の乾燥肌治療薬を使うのも１つのケア方法です。
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顔のつっぱり、乾燥が気になる！顔の乾燥の原因とスキンケア対策
肌がつっぱったり、化粧ノリが悪くなったり、顔の乾燥が気になったりしませんか？空気の乾燥や加齢だけでなく、マスクの着用も肌の乾燥の原因になります。対策は、ズバリ保湿！話題のヘパリン類似物質についても説明します。
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