汗で衣類が傷む!?お気に入りの服を長くキレイに着るための汗対策
ベタつきや汗ジミなどが気になる汗、実は衣類を傷める原因にもなります。汗は、汗ジミや黄ばみを引き起こすだけでなく、布地の強度も低下させます。衣類の傷みを防ぐには、こまめな汗のケアがポイント。ボディ用シートなどを使い全身の汗をできるだけふき取り、衣類に付着する汗を減らしましょう。汗がついた衣類は、早めにお洗濯を。
ベタつきや汗ジミなどが気になる汗、実は衣類を傷める原因にもなります。汗は、汗ジミや黄ばみを引き起こすだけでなく、布地の強度も低下させます。衣類の傷みを防ぐには、こまめな汗のケアがポイント。ボディ用シートなどを使い全身の汗をできるだけふき取り、衣類に付着する汗を減らしましょう。汗がついた衣類は、早めにお洗濯を。
出番の多いデニムジャケットは長くキレイに着たいもの。洗濯機で洗う時は、色移りを防ぐために単独で洗い、傷まないよう裏返してからネットに入れましょう。手洗いの場合はやさしく押し洗いし、よくすすいでから洗濯機で脱水。干すときは裏返したまま陰干しを。厚みのあるハンガーを使うと型くずれしにくいですよ。
ハウスダストにはアレルギーの原因になることがある花粉やダニも混じっています。ハウスダストの特徴と効果的な対策方法を紹介します。花粉を家に入れないためには、衣類の静電気を防止すると効果的。既に入り込んでいる花粉はふき掃除で除去しましょう。ダニ対策は、50℃以上の温風を吹き込む布団乾燥機の活用がおすすめです。
ラクにできるワイシャツのお洗濯方法を紹介します。エリや袖口の汚れには「部分洗い剤」を塗布、「洗濯ネット」に入れ、洗濯表示に従って洗剤と洗い方を選びます。しわ予防には、柔軟剤が効果的。洗濯後は、洗濯機からすぐに取り出して形を整えて干します。
ダニは気温20~30℃、湿度60%以上になると発育が活発に。死骸や糞がアレルゲンとなる厄介な存在ですね。梅雨~秋までは特に気をつけたい季節です。ダニは高温や乾燥に弱いので、寝具のダニ退治には布団乾燥機の活用が便利です。ダニを寄せ付けないために、普段から、こまめな掃除機がけや換気を心がけましょう。
子どものハブラシ選びは、歯や口の成長や手の大きさなどに合わせ、年齢に応じた製品を選ぶことがポイント。子どもが自分から進んで歯をみがくように習慣づけるためには、赤ちゃんの頃からハブラシを口に入れる練習をすることが大切。歯みがきをしている時に転ぶなど万が一の時のために工夫されたハブラシがおすすめです。
日々のお洗濯に使う洗剤、使う量は「適当に」では残念!洗剤の量は多すぎても少なすぎてもデメリットが生じるので、適量を使うことが重要です。縦型洗濯機の場合、洗剤の使用量は水量で決まるのでしっかり確認を。全自動洗濯機の場合、スタートボタンを押すと水量が表示されるので、それに応じて洗剤の量を調整しましょう。
唾液には、「消化吸収を助ける」サラサラ唾液と、「からだを守る」ネバネバ唾液があり、どちらも健康に深く関わっています。唾液の分泌が減ると、会話がしづらかったり、食べ物が飲み込みにくいなど日常生活にも影響します。普段から食材をよく噛み、唾液腺マッサージや舌の運動を行うことで唾液の分泌を促しましょう。
バスタオルは、中央付近が汚れがち。洗濯してもニオイがとれないと感じたら、「つけおき洗い」がおすすめ。除菌や抗菌効果の高い洗剤と防臭・消臭タイプの柔軟剤を併用するといやなニオイを防ぐ効果も。黒ずみが気になったら、洗濯機に入れるときは一番下に「広げて」入れて。洗濯後は「蛇腹干し」にすると、早く乾きます。
急に起こる「肌のかゆみ」に悩んでいませんか。空気の乾燥やストレスなどで皮膚のバリア機能が低下すると、かゆみを引き起こす原因になります。乾燥した空気や紫外線から皮膚を守る、入浴習慣を見直す、質の良い睡眠をとる、バランスのとれた食事をするなど、日常生活でのケアを心がけて。市販薬の使用もひとつの方法です。