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全843件

2018.01.15
水着の適切な洗濯方法〜洗濯機・手洗いそれぞれの洗い方から収納方法まで〜

お気に入りの水着やビーチデニムはしっかりお手入れしたいもの。持ち帰る時は、水洗いして砂を落とし、それぞれタオルに包むこと。水着はデリケートな素材が多いため、おしゃれ着用洗剤で洗濯しましょう。洗濯機で洗う場合は、洗濯ネットに入れ、ドライコースを選択。型くずれしないように形を整えて陰干しするのがポイントです。
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2017.12.28
衣類への「花粉の付着」を防ぐ３つのポイント

衣類に付着する花粉の量は、衣類の素材や発生する静電気によって変わります。セーター等の凹凸のある服や静電気が起きやすいウールや化学繊維の衣類には注意。静電気が発生しやすいのは「かばんとこすれる部分」や「コートやスラックスの裾」。静電気防止スプレーや柔軟剤を活用して静電気の発生を防ぎましょう。
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2017.12.15
「歯周病予防ハミガキ」の選び方　「薬用成分」「効果効能」どこを見て選ぶ？

「歯周病予防ハミガキ」に配合の薬用成分を大別すると、「殺菌成分」と、ハレや出血などに対応した「歯ぐきに作用する成分」の2つ。「原因からしっかり予防したい」方には「殺菌成分」配合のハミガキがおすすめ。「歯ぐきに作用する成分」にはいろんなタイプがあるので、自分の歯ぐきの状態に合ったものを選びましょう。
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2017.12.07
タバコ臭や焼肉臭がついた服のニオイを軽減！消臭スプレーの適切な使い方

飲み会から帰って、服に食べ物やタバコのニオイがしみついているとゲンナリしますよね。洗濯表示を見て家庭で洗濯できるなら、できるだけ早く洗濯を。消臭効果のある柔軟剤を使うと効果的。洗濯できない服や翌日も着たい場合は、消臭スプレーでニオイケア。商品の表示をみてスプレー距離を確認し、軽く湿る程度にスプレーしましょう。
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2017.12.06
風邪との違いは？知っておきたいインフルエンザの症状と予防対策

インフルエンザの症状は風邪より重く、38～40度の高熱や全身のだるさが現れ、全身の痛みがあり、肺炎や気管支炎などの合併症が出やすいのが特徴です。かかってしまったら、とにかく安静にして休養をとりましょう。家族で心がけたい予防策、周りの人にうつさないための「咳エチケット」などもご紹介します。
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2017.11.30
「大掃除」の順番・スケジュールは、自分のスタイルでラクにいこう！

大掃除、あなたは早めスタート派？年末一気派？それぞれに成功の秘訣を紹介します。「早め派」は窓やベランダなど外回りから手をつけ、キッチンなどのすぐ汚れるところは後回しに。「年末派」はまずゴミ収集日を確認！始める前に道具や洗剤の準備をして効率的にしましょう。家族を巻き込むコツや場所ごとの掃除方法も紹介します。
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2017.11.24
どんなシーンで使うのがおすすめ？マウスウォッシュの活用法

マウスウォッシュは、「手軽に」「短時間で」気になる口のケアができるのが便利。お出かけや人と会う前の口臭予防に、ランチ後や旅先で歯をみがけない時やみがく場所がない時、オフィスでのリフレッシュなどに大活躍します。選び方のポイントは「効果」「香味」「使用感」の3つ。表示や成分表を参考にして選びましょう。
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2017.11.15
まつり縫い（裾上げ・裾まつり）の方法〜スカートやズボンのほつれ直しに〜

裾上げや、ほつれ直しするときに行う「まつり縫い」をきれいに仕上げるには、以下のやり方を守って。まずは、「糸は1本どり」し、「細い針を使って」縫いましょう。次に縫い目が目立たぬよう「表布はできるだけ小さくすくう」こと。ほつれが広がらないように「ほつれていない部分まで重ねて縫う」のも重要なポイントです。
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2017.11.15
その胸やけ、実は「逆流性食道炎」かも!?症状と原因をチェック！

「逆流性食道炎」の代表的な症状は胸やけ。胃からのどに突き上げるような感じや食道のあたりにチリチリ感があります。口やのどに酸っぱい胃液がこみ上げてくる呑酸（どんさん）という症状も。食後すぐ横にならないことや刺激物・脂っこいものを控えるなどで予防できます。市販の胃腸薬で胸やけ症状が和らぐこともあります。
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2017.11.09
「歯周ポケット」とは？歯と歯ぐきの間もハブラシでしっかりケアしよう

「歯周ポケット」とは、「歯と歯ぐきの境目にできたすき間」のこと。深さが、歯ぐきの状態や歯周病の進行度合いの目安にもなります。歯周ポケットが深くなる主な原因は、その内部や周辺の「歯垢」。ハブラシの当て方や力のかけ方を見直して歯垢を除去しましょう。デンタルフロスや歯間ブラシで歯と歯の間のケアも忘れずに。
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