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全934件

2019.12.13
あるある！大掃除にまつわる夫婦のホンネを大公開！

ライオンでは、大掃除に関する妻と夫のホンネを大調査！妻は「ありがとうと言ってほしい」、夫は「マイペースでやらせて」など、集まった声をご紹介します。さらに、大掃除にまつわるエピソードには「子どもの成長を感じた」など、ちょっとほほえましいものも！せっかくの大掃除、家族で楽しく取り組むヒントを探りましょう。
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2019.12.11
「このおかわり、ホントにしたい？」自分に聞くのがポイント！酒好き医師が伝授する二日酔い防止の極意

イベントごとなど、大勢で集まって楽しくワイワイ飲む日は、いつも以上にお酒が進むもの。つい飲み過ぎて翌日は二日酔い...なんてこともあるでしょう。今回は、酒場ライターのパリッコさんが、『酒好き医師が教える最高の飲み方』を監修している浅部伸一先生に、日頃から実践している二日酔いになりにくい飲み方を教えてもらいます！
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2019.12.10
花粉シーズンを乗り切るための、衣類の花粉対策・決定版

花粉の季節、衣類の対策も重要です。外出から帰った時は家に入る前にしっかり花粉を払う、外出前に静電気防止スプレーを吹きかける、洗濯時に柔軟剤を使用するなどの工夫で静電気による花粉の付着を抑える対策を行いましょう。ほかにも、外干しのコツやペットについた花粉対策など、花粉シーズンのお洗濯のポイントを紹介します。
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2019.12.06
毎月８日は「ハブラシ交換」。新しいハブラシで歯をキレイに清潔に！

ハブラシの平均使用期間は約2か月ですが、「まだ使える」と3か月以上取り替えない人もいるようです。しかし、モデル実験によると、1ヶ月相当回数ブラッシングしたハブラシは、新しいハブラシに比べて汚れを落とす力が約2割低下しました。毎日使ったハブラシは、まだ使えると思っても、１か月に一度を目安に交換しましょう。
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2019.12.04
何分の余裕を生み出せるか？渋滞学から学ぶ朝家事ハック

家事や４歳の娘の身支度で毎朝バタバタ、イライラしてしまう、イラストレーターの原あいみさん。家事の無駄を徹底排除して、効率化を図るために東京大学の西成活裕（にしなりかつひろ）教授に「渋滞学」を学びます。知らぬ間に生まれる「おうち渋滞」の原因を見つけ出し、家族みんなが笑顔で出発できる朝を叶えることができました。
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2019.12.03
介護食の「食べこぼし」汚れをすっきりキレイに落とすお洗濯法

介護中の日々の食事タイムでは、おいしく食べてほしいけれど、うまくいかずにこぼしてしまうこともありますよね。食べこぼし汚れは、時間がたつほど落ちにくくなります。汚れを落ちやすくするには、食べ物の汚れがついたら、なるべく早く固形物を取り除くのがポイント。そして液体酸素系漂白剤で前処理した後、洗濯機で普通に洗濯しましょう。
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2019.11.29
「眠れない」を防ぐには？快眠のための７つの習慣

みなさん、ぐっすり眠れていますか？日本人は睡眠時間が短く、世界有数の「睡眠負債」大国といわれています。しっかり眠れないと疲れがとれずにつらいもの。睡眠不足の解消には時間の問題だけではなく、「質の良い睡眠」をとることも大切です。そこで、質の良い睡眠に導く「寝る前の習慣」や「日中の過ごし方」などをご紹介します。
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2019.11.27
【マンガ】「花咲く日々」第1話 ―思い出の香りが今もずっと続くアロマリッチ―

仕事にプライベートに日々奮闘する主人公・咲山梨花の物語を、マンガ家小沢かなさんが描く「花咲く日々」。第１回は「アロマリッチ」編。香りを嗅ぐと、懐かしい思い出がよみがえる...香りには、記憶を呼び起こす効果があると言われています。ずっと同じ香りが続く柔軟剤アロマリッチに出会ったことで、主人公の毎日にいい変化が起こります。
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2019.11.20
強い力士は歯とお口の健康チェックを欠かさない？相撲部屋で直撃インタビュー

スポーツの世界で成功するには歯の健康が大事だといわれています。今回は土俵で歯を食いしばる力士たちに着目。歯の健康を保つためにどんなことをしているのでしょうか？東京都中央区、荒汐部屋の力士たちに話を聞くと、「半年に1度は歯石をとりに歯科医院へ行っている」などの答えが返ってきました。
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2019.11.13
冬は夏より濃い汗が出る？ニオイの原因を体臭・ニオイの専門家が解説

寒い冬は暑い夏よりも汗をかかないはず。それなのに、少し汗をかいただけでニオイが気になるのはなぜでしょうか？原因は、冬の汗の特徴や衣類にありました。体臭・ニオイの専門家の五味常明先生に冬の汗の特徴や、適切なニオイ対策の方法を伺います。
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