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2014.12.16
プロケアのススメ〜歯石・歯の着色汚れ（ステイン）は、定期的に除去しよう

毎日、丁寧に歯みがきしているつもりでも、みがき残しやすいところには歯石や着色汚れ（ステイン）がついてしまうこともあります。一旦固着してしまうと、歯みがきで取り除くことが困難に。歯科医院では歯石除去はもちろん、着色汚れもキレイにしてくれるので、年２~３回は定期的な健診やプロのケアを受けましょう。
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2014.12.16
電子レンジや食洗機はNG！「漆器」の特徴と、正しい使い方・洗い方

お重やお椀などの「漆器」は、見た目の美しさや、軽く扱いやすい点が長所。反面、急な温度変化に弱いため、電子レンジや食洗機では使えません。洗うときは、台所用中性洗剤を使い、やわらかいスポンジまたはやわらかい布で洗って。洗い終わったら放っておかず、ふきんで水気をふき取ると水滴の跡が残りません。
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2014.12.16
「コーラ」に漬け込むだけで安くてかたい肉が高級ブランド肉並みのやわらかさに!? : おばあちゃんの知恵袋LABO

ただでさえ増税で家計が圧迫されているのに、食材の物価もじわじわとあがってきて頭を悩まされていませんか？「安くて美味しいご飯が食べたい」...そんな切実な声が聞こえてきそうですが、もしかしたらその願いが叶うかもしれません。「安くてかたい肉」をまるで「高級ブランド肉」並みのやわらかさに変えることができるかもしれない魔法のような知恵があるようです。果たして本当に肉はやわらかくなるのでしょうか？
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2014.11.23
トレーナーのお洗濯、どうしてる？上手な洗い方・干し方をプロが解説

お気に入りのトレーナーを洗濯する前には洗濯表示を確認し、適切な洗剤を選びましょう。目立つ汚れは部分洗い剤などで前処理をしてから洗濯を。干すときは、形を整えてから、衣類の中に風が通るようにすると早く乾きます。収納は、引き出しのサイズにたたんだ後、本棚のように立てて入れましょう。しわがつきにくくなります。
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2014.11.21
「ジャケット」のお洗濯方法〜上手な洗い方と干し方、アイロンのかけ方〜

工夫次第で、家庭でのジャケット洗いはもっと上手に！まずは汚れやすいエリや袖口に「エリそで用の部分洗い剤」をつけ、容器で軽くたたいて。次に裏返し、横に2つ折りして「洗濯ネット」に入れ、お洗濯を。脱水後は「厚みのあるハンガー」や「膨らませたビニール袋」などを使って立体的に干すと、型くずれが防げますよ。
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2014.11.21
ワンピースの上手なお洗濯方法〜洗濯機・手洗いそれぞれの洗い方、干し方〜

化学繊維のワンピースは、洗濯表示を確認して「洗濯機」や「手洗い」マークがあれば家庭で洗えます。気になる汚れは前処理し、洗濯機で洗う場合は「洗濯ネット」に入れて洗いましょう。デリケートな装飾がある場合は、裏返して手で振り洗いを。干す時は形を整えて、ハンガーにかけて陰干ししましょう
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2014.11.10
「予防歯科」、はじめませんか？

「予防歯科」とは、むし歯などにかかってからの「治療」ではなく、「かかる前」の「予防」を大切にする考え方です。歯科医院などでの定期的な健診などを通じて「プロケア（プロフェッショナルケア）」を受けることと、歯科専門家の指導に基づいて自分自身で行う「セルフケア」の両方で積極的に健康な歯を守ることが大切です。
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2014.10.30
旅行中の「下痢」対策

旅行中の体調不良で最も多いのは「下痢」。食あたり・水あたりや食べ過ぎ・飲み過ぎのほか、環境変化や精神的な緊張感などが原因です。もし下痢になってしまったら、水分補給をしっかりと。また、食事は刺激の強いものは避け、消化の良いものを食べましょう。水なしで飲める下痢止め薬などを携帯するのもよいでしょう。
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2014.10.30
「ベビーシート」の洗い方

ベビーカーやベビーチェアで使っている「ベビーシート」、汚れが目立っていませんか？取り外しのできる部分は、洗濯表示を見て水洗いができるようであれば、衣料用洗剤で洗ってＯＫです。食べこぼしのシミは、前処理をするとよく落ちますよ。洗濯ネットに入れ、洗濯機の「手洗いコース」や「ドライコース」で洗いましょう。
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2014.10.30
「計画表」をつくって家族みんなで「大掃除」！

年に一度の「大掃除」。年末になってから慌てるより、早めに計画を立てて、家族で分担して大掃除に取り組みましょう。効率良く分担するには、事前に大掃除の必要な場所を点検し、誰がいつ行うのか「計画表」をつくってから取り組むのがおすすめです。計画には予備日もつくっておきましょう。点検表や計画表のダウンロードもできます。
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