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2014.10.23
歯の汚れの種類とは？歯垢や歯石、着色汚れなど種類に合わせた落とし方

歯の汚れには、細菌のかたまりである「歯垢」、歯垢が石灰化した「歯石」、食べ物の色素やタバコのヤニによる「着色汚れ」などがあります。歯垢を分解する酵素や、着色汚れを浮かす成分などを配合した「ハミガキ」を使ってブラッシングすれば、効率良く歯垢や着色汚れの除去ができます。歯石は歯科医院で取ってもらいましょう。
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2014.10.23
「ナイロンたわし」で憎き毛玉がラクに取れる!? : おばあちゃんの知恵袋LABO

これからの季節、着用する機会が増えるセーター。でも、「気付いたらお気に入りのセーターに毛玉ができていた...」なんて経験がある人も多いはず！そんな時には「ナイロンたわし」が役立つというウワサ!?本当に毛玉はキレイに取れるのか？お洗濯マイスターが研究機器をフル活用して、その真偽について検証します！
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2014.10.23
枕カバーと靴下の「世代臭」を落とすお洗濯方法

ライオンでは、世代による衣類から感じるニオイの傾向の違いを「世代臭」と名付けています。世代ごとに体臭が異なるのは、汗と皮脂の量や質の違いが異なるニオイを発生させるため。枕カバーは20代以降、靴下は幅広い世代でニオイが発生しやすいもの。たとえば、枕カバーの落ちにくいニオイには「つけおき洗い」がおすすめですよ。
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2014.10.23
汚れを効果的に落とす「道具」の選び方

汚れをキレイに落とすには、「洗剤」だけでなく、汚れや材質に合わせて「道具」を上手に使い分けながら、お掃除することが大切です。道具選びのポイントは「汚れを落としやすい」ことと「お掃除する場所の材質を傷めない」こと。ここでは、よく使うスポンジやブラシ・タワシ類の材質や形状の違い別に特徴と使い方を解説します。
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2014.10.23
繰り返しできる大人ニキビ「ニキビスパイラル」を断ち切るためのケア

大人ニキビの原因の１つは、角層が厚くなって、毛穴が詰まりやすい状態になっていること。そんな肌の状態だと、ニキビが再発する悪循環「ニキビスパイラル」に陥ります。そんな時には、肌に"たっぷりの水分"と"適度な油分"を補うからだの外側からのケアと、規則正しい生活とバランスのとれた食事を摂る内側からのケアが大切です。
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2014.10.23
「大人ニキビ」と「思春期ニキビ」の原因の違い

「大人ニキビ」と「思春期ニキビ」では、原因が違うのをご存知ですか？思春期ニキビでは、過剰に分泌された皮脂が原因なのに対して、大人ニキビではターンオーバーのリズムの乱れが原因。ホルモンバランスの乱れも関係しています。ニキビのできやすい場所も違います。適切なケアを行うために、原因をよく知っておきましょう。
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2014.10.23
大人ニキビの1番の悩みは「ニキビスパイラル」

お肌に関する悩みの中でもよく耳にする「大人ニキビ」。かつては「ニキビは10代のもの」という認識が一般的でしたが、近年では20代以降の肌悩みとして、ニキビが上位に上がっています。年齢とともに「治りにくい」と感じる方が増え、同じ部位に繰り返しできることに悩んでいる人が多いという「大人ニキビ」の実態をご紹介します。
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2014.10.23
洗剤の違いや特徴を知るための「表示」の見方

洗剤を選ぶときに、パッケージの後ろや横にある「表示」を見ていますか？表示には、どこの場所の何に使える洗剤かや、成分、使用量、使い方、注意点など、大切な情報が盛りだくさん！その洗剤の特徴や、ほかの洗剤との違いがわかると、ムダなく効果的に、そして安全に使うことができます。あらかじめ確認してくださいね。
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2014.10.23
旅行やお出かけと「生理」が重なった時の対処法

旅行やお出かけなどせっかくの機会なら、生理痛を少しでも軽くして楽しく過ごしたいですね。そんな時は、からだを温める、「マグネシウム」や「ビタミンB6」などの生理痛を和らげる栄養素を摂取する、ゆっくり入浴する、市販の鎮痛薬を使う等、生理痛を和らげるセルフケアを行いましょう。
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2014.10.23
「疲れ目」の簡単セルフケアと、目への負担を軽くする「疲れ目予防」対策

疲れ目に悩まされていませんか？目が疲れたと感じたら、目を休ませる、目を冷やしたり温めたりする、目の周囲をマッサージする、市販の目薬を使うなどのセルフケアがおすすめ。疲れ目になる前に、目への負担を軽くする工夫も大切です。OA機器や照明器具の配置調整、目の乾燥を防ぐなど、日常生活の環境を整えてみましょう。
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