矯正中の歯みがきの方法は？ハブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシの使い方を紹介
矯正中は、装置周辺に汚れがたまりやすく、ケアもしにくいもの。「食べたらみがく」を習慣にし、みがけているか鏡で見ながらみがきしましょう。装置周り、歯など各部位に毛先をきちんと当てて小刻みにブラッシングし、タフトブラシやデンタルフロス、歯間ブラシ等の活用も必須。ハミガキはフッ素配合のものがおすすめです。
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「歯とお口の健康」の記事一覧
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歯間ブラシとハブラシを併用するメリットや効果は？
歯間ブラシとハブラシを併用することで、9割以上の歯垢が除去できるという報告があります。いつものオーラルケアに歯間ブラシも追加して、むし歯や歯周病を防ぎましょう！
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「Y字型デンタルフロス」の使い方とポイント！【動画解説付き】
Y字型デンタルフロスの使い方とは？歯間の汚れを取る時の動かし方と、使い方のポイントを紹介します！奥歯にも使いやすく、初めて使う方にもおすすめです。
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歯間ブラシの効果的な使い方！保管方法や洗い方もご紹介
歯間ブラシの正しい使い方を動画付きで解説！歯垢をしっかり除去するためのポイントや注意点も紹介します。歯間ブラシを正しく使って、キレイな歯を保ちましょう。
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歯間ブラシの適正サイズは？形や太さなどの違いと正しい選び方
歯間ブラシは歯ぐきの状態や部位に合わせたサイズ選びが大切！小さすぎると歯垢を十分に落とせず、大きすぎると歯肉退縮の原因に。選び方のポイントを詳しく解説します！
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ロールタイプのデンタルフロスの使い方！指への巻き方や動かし方を動画で解説
ロールタイプのデンタルフロスは、必要な分を切って指に巻いて使います。フロスの巻き方や動かし方、奥歯の歯間に通す時の持ち方を動画でわかりやすく紹介します。
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「F字型デンタルフロス」の使い方！動かし方と歯ぐきを傷つけないコツ
F字型デンタルフロスは初めてでも使いやすくておすすめ。歯と歯の間にフロスを当てたら、歯ぐきを傷つけないようゆっくり横に動かしながら隙間に入れましょう。
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デンタルフロスの使い方とは？最適な使用頻度と注意点、よくある疑問を解説
デンタルフロスを使う頻度、正しい使い方を知っていますか？ 1日1回は使っていただきたいアイテムです。フロスの効果や種類、正しい使い方について詳しく説明します。
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発表！やってよかった「昼歯みがき」のメリットや続けるコツとは？
「昼歯みがき」って、やったほうがいいのはわかっているけどなかなかできない・・・なんて声を聴くことがありますが、みなさんお昼ご飯のあとに歯みがきはしていますか？この記事では、「昼歯みがき」を始めたいという皆さんに習慣化してもらうためにも、Ｌｉｄｅａ会員さんから集まった「メリット」や「始めるコツ」などをご紹介します。
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【募集】１日何回歯みがきしてる？「昼歯みがき」してよかった体験談大募集！
毎日の習慣になっている「歯みがき」。あなたは1日に何回歯をみがいていますか？朝と夜はみがいていても、お昼はみがく習慣がないな・・・という人もいるのでは？Lideaでは「食べたらみがく」を推奨しており、お昼ご飯のあとも歯みがきをして欲しいのです！ということで今回は、Lidea会員の皆様から昼歯みがきをしてよかった体験談を大募集！
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