2014.10.23 歯ブラシの正しい「持ち方」ペングリップとパームグリップについて紹介 ハブラシの基本的な持ち方は、鉛筆を持つように握って持つ「ペングリップ」と、手のひらで握るように持つ「パームグリップ」の2つ。「1~2週間でハブラシの毛先が開いてしまう」ような方には、「ペングリップ」がおすすめです。余計な力が入らず、小刻みに動かしやすいので、すみずみまでていねいにみがけます。 クリニカ システマ ハブラシ 歯とお口の健康 歯のみがき方 47,221view
いいね数 コメント数 大人ニキビを予防したい!取材で感じた専門家と研究者の熱い想いとは? 2025.06.03 ハッシュタグターンオーバー ハッシュタグニキビ ハッシュタグ生活習慣改善 ハッシュタグ生理 ハッシュタグ皮膚 ハッシュタグ知識